Эмоциональный интеллект – когнитивная способность.
Не очень понятно, что это такое? Прежде всего эмоциональный интеллект – часть общего интеллекта, а не что-то искусственное. Это способность оперировать информацией, которая содержится в эмоциях.
А что такое эмоция? Это энергия или материя. Наше тело – это материя. Эмоции – это скорее энергия. Например, если английское слово emotion написать, как «e-motion», где «е» — энергия, а перевод остальной части слова – движение. Тогда станет понятно предназначение эмоций. Они дают телу энергию для движения.
Быстро и качественно. Это с давних пор обеспечивало эволюционные сценарии выживания не только человека. А именно: бей, беги или замри. Например, соплеменник съел ядовитую ягоду и перед смертью только и успел, что скорчить гримасу отвращения. А это эмоция, которая без слов сообщает остальным – опасно = беги! Надо успеть выплюнуть ядовитую ягоду, пока не раскусил её.
Ягода — это метафора. В нашей жизни это может быть любая ситуация, которая приведёт к заведомому результату. Эволюционно накопленное коллективное бессознательное и личные ресурсы подсознания через интуицию сообщают мозгу, что лучше избежать этой ситуации или, по крайней мере, замереть до принятия взвешенного решения.
Эмоции намного быстрее приводят тело в действие, чем мысли. Это химический процесс, который минует эволюционно более молодые структуры мозга. Думать – это не делать. На уровне инстинктов, которые обеспечивают наше выживание в долгосрочной перспективе нужно сначала действовать, а потом уже осознавать, что произошло, чтобы зафиксировать это как опыт в копилку поколений через генетическую память.
Мышление, речь – это роскошь, доступная только человеку. Именно благодаря мышлению, т.е. интеллекту человек стал властелином планеты. Но является ли он властелином себя? К сожалению, нет. Только благодаря интеллекту, осознанию влияния эмоций на наши решения и действия возможно достичь нового уровня эффективности и воспроизводимости результатов.
Если вы не осознаёте свои эмоции, то они управляют вами. А не вы управляете своей жизнью и результатами. Если вы захвачены эмоциями, то вы их раб. Хотя есть простое решение. Простое и понятное, но оно не работает. Всё делать из рационального ума. Левого полушария. И лучше, чтобы их было два в голове. Тогда нет эмоций и всё можно контролировать.
Простите, что вы собираетесь контролировать? Слабые токи, возникающие и безвозвратно угасающие в мозге. Их называют мыслями. Они не работают без эмоций, т.к. именно эмоции проводят в действие тело, а именно оно дает результат. Вам нужен результат? Воспроизводимые результаты?
Развитие эмоционального интеллекта начинается с измерения уровня уже существующего. Это не нулевой показатель. Иначе бы вы не выжили. Как можно наилучшим способом измерить уровень развития ЭИ?
В Институте психологии РАН под руководством профессора, доктора психологических наук Сергиенко Е.А. разработана валидная методика диагностики: ТЭИ – тест эмоционального интеллекта.
Что и как измеряет тест? Общий уровень развития и функционал 4-х ветвей: распознавание, анализ, использование и управление эмоциями. После получения результатов теста будет понятно, на что обратить внимание в программе развития эмоционального интеллекта.
В продвинутой версии теста, в полном отчёте ТЭИ содержится более подробная информация о каждой функции эмоционального интеллекта по двум-трем составляющим. Это даёт исчерпывающую информацию как минимум для индивидуальной консультации и даже программы развития ЭИ.
Данные тестирования в организационном формате можно использовать для массового рекрутинга – найма, хантинга высших руководителей, формирования и развития управленческих команд. И много для чего ещё…
Кстати, подготовка специалиста развития эмоционального интеллекта начинается с прохождения тестирования эмоционального интеллекта.
